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Acht Punke die für die Figu-Aktiv Diät sprechen
1. Lecker und vielseitig
Ob süß, leicht oder herzhaft- Sie haben viele Zubereitungsmöglichkeiten.
2. Optimale Fettverbrennung und keine Heißhungerattacken
Die enthaltenen Kohlenhydrate sollten einen niedrigen GL haben. Ihr Blutzuckerspiegel bleibt konstant und es wird nur wenig Insulin ausgeschüttet.
3. Sie werden im Schlaf abnehmen
Wenn Sie abends Kohlenhydrate meiden, verbrennt Ihr Körper im Schlaf Fett, um seine Körperwärme aufrechtzuerhalten.
4. Kein Muskelabbau und trotzdem satt
Der hohe Anteil an hochwertigem Eiweiß verhindert den ungewollten Abbau von Muskelsubstanz und somit den Jojo- Effekt. Außerdem sättigt Eiweiß sehr gut.
5. Enthält gesunde Fettsäuren
Die enthaltenen lebensnotwendigen Fette sollten in der Hauptsache aus mehrfachen, ungesättigten Fettsäuren bestehen. Sie sind lebenswichtig und gesundheitsfördernd.
6. Ihr Darm bleibt fit
Die Ballaststoffe verlängern die Magenverweildauer, binden Gallensäuren, verstärken die Bewegung des Darms und haben einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.
7. Vitamine und Mineralstoffe
Sie liefern eine gute Grundversorgung, so dass Mangelerscheinungen ausgeschlossen werden können.
8. Nicht mehr sauer
Sie erhalten zusätzliche Mineralien. Diese neutralisieren die aggressiven Säuren im Körper.
1. Lecker und vielseitig
Ob süß, leicht oder herzhaft- Sie haben viele Zubereitungsmöglichkeiten.
2. Optimale Fettverbrennung und keine Heißhungerattacken
Die enthaltenen Kohlenhydrate sollten einen niedrigen GL haben. Ihr Blutzuckerspiegel bleibt konstant und es wird nur wenig Insulin ausgeschüttet.
3. Sie werden im Schlaf abnehmen
Wenn Sie abends Kohlenhydrate meiden, verbrennt Ihr Körper im Schlaf Fett, um seine Körperwärme aufrechtzuerhalten.
4. Kein Muskelabbau und trotzdem satt
Der hohe Anteil an hochwertigem Eiweiß verhindert den ungewollten Abbau von Muskelsubstanz und somit den Jojo- Effekt. Außerdem sättigt Eiweiß sehr gut.
5. Enthält gesunde Fettsäuren
Die enthaltenen lebensnotwendigen Fette sollten in der Hauptsache aus mehrfachen, ungesättigten Fettsäuren bestehen. Sie sind lebenswichtig und gesundheitsfördernd.
6. Ihr Darm bleibt fit
Die Ballaststoffe verlängern die Magenverweildauer, binden Gallensäuren, verstärken die Bewegung des Darms und haben einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.
7. Vitamine und Mineralstoffe
Sie liefern eine gute Grundversorgung, so dass Mangelerscheinungen ausgeschlossen werden können.
8. Nicht mehr sauer
Sie erhalten zusätzliche Mineralien. Diese neutralisieren die aggressiven Säuren im Körper.
