Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy
Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.
Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.
Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.
Ein schöner Ring, sorgfältig ausgesucht, passend zum Stil, vielleicht sogar mit Erinnerungswert – doch nach wenigen Wochen ist die Enttäuschung groß: Grüne oder schwarze Abdrücke auf der Haut, stumpfe Stellen auf dem Metall, leichte Verformungen bei häufiger Nutzung. Gerade im Alltag passiert es schnell, dass günstiger Modeschmuck nicht mit dem Leben mithalten kann. Wer beruflich oder privat viel mit den Händen arbeitet, sich regelmäßig die Hände wäscht oder einfach Wert auf gepflegte Deta...mehr erfahren
Jeder liebt es, die Sonne genießen und wenn es gut läuft auch noch ein bisschen Farbe bekommen. Doch zu viel Sonne und zu wenig Pflege kann der Haut sehr schaden. Ein Sonnenbrand (Dermatitis solaris) ist eine, durch UV-Licht hervorgerufene, Verbrennung der Haut. Typische Symptome sind eine gerötete und schmerzende, teilweise auch juckende Haut. Bei schweren Verbrennungen können sich sogar Blasen bilden. Des Weiteren unterstützt Sonnenbrand die vorzeitige Hautalterung und das Hautkrebs-Risiko...mehr erfahren
Eine ausgewogene Ernährung spiegelt sich nicht nur in der Gesundheit, sondern auch im äußeren Erscheinungsbild wider. Glänzendes Haar, feste Nägel und strahlende Haut sind oft Zeichen einer guten Versorgung mit wichtigen Nährstoffen. Welche Rolle bestimmte Lebensmittel spielen und worauf geachtet werden sollte, zeigt dieser Überblick. Die Grundlage für Schönheit von innen Schönheit beginnt nicht auf der Oberfläche, sondern im Inneren des Körpers. Jede Zelle benötigt Bausteine, um optim...mehr erfahren
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