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Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.

Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.

Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.

Zufriedenheit im eigenen Körper

Zufriedenheit im eigenen Körper Das eigene Aussehen spielt für die meisten Menschen eine besonders wichtige Rolle in ihrem Leben, weswegen auch die Schönheitspflege einen großen Stellenwert einnimmt. Schaut man am Morgen in den Spiegel und verspürt Unzufriedenheit, dann kann sich dies auf den ganzen folgenden Tag negativ auswirken – denn es ist wichtig, dass man sich wohl in der eigenen Haut fühlt. Experten bestätigen dies und empfehlen daher auch einen gesunden Lebensstil, denn dieser w...mehr erfahren

Was tun bei einem Sonnenbrand?

Jeder liebt es, die Sonne genießen und wenn es gut läuft auch noch ein bisschen Farbe bekommen. Doch zu viel Sonne und zu wenig Pflege kann der Haut sehr schaden. Ein Sonnenbrand (Dermatitis solaris) ist eine, durch UV-Licht hervorgerufene, Verbrennung der Haut. Typische Symptome sind eine gerötete und schmerzende, teilweise auch juckende Haut. Bei schweren Verbrennungen können sich sogar Blasen bilden. Des Weiteren unterstützt Sonnenbrand die vorzeitige Hautalterung und das Hautkrebs-Risiko...mehr erfahren

5 Düfte, die sofort Ihre Stimmung heben

Wenn die Tage kürzer werden und es draußen kälter wird, würden viele Menschen am liebsten gar nicht erst vor die Tür gehen. Die typische Herbstzeit kann bei manchen durchaus auf die Stimmung schlagen. Aber auch während der anderen Jahreszeiten gibt es immer wieder einmal Tage, an denen die Stimmung eher an einem Tiefpunkt angelangt ist. Mit einem passenden Duft lässt sich das Stimmungstief in vielen Fällen vertreiben. So stimulieren Düfte das Gehirn Es gibt viele Möglichkeiten, um ein ...mehr erfahren