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Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy
Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.
Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.
Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.
Unsere Haut dient nicht nur als schützende Hülle zur Außenwelt, sondern ist auch das größte Organ des menschlichen Körpers. Tagtäglich ist sie zahlreichen Stressfaktoren ausgesetzt und braucht deshalb gerade mit zunehmendem Alter unsere Aufmerksamkeit. Dieser Artikel verrät, wie man sich mit der richtigen Hautpflege-Routine seinen gesunden und jugendlichen Teint bewahren kann. Auf die Ernährung achten Obwohl die äußerliche Pflege und Behandlung eine große Rolle spielt, ist es ebenso wi...mehr erfahren
Der ideale Ersatz für die Brille: Monatslinsen und Tageslinsen Für viele junge Menschen ist die Diagnose Kurz - oder Weitsichtigkeit beim Augenarzt ein ziemliches Problem. Oft stört es sie gewaltig, eine Brille tragen zu müssen. Nicht nur wegen des Aussehens, sondern auch, weil es oft als störend empfunden wird, wenn einem den ganzen Tag ein Brillengestell im Gesicht hängt. Häufig ist es dann so, dass die Brille einfach nicht aufgesetzt wird. Doch genau dies führt dazu, dass die Sehstärke ...mehr erfahren
Jeder liebt es, die Sonne genießen und wenn es gut läuft auch noch ein bisschen Farbe bekommen. Doch zu viel Sonne und zu wenig Pflege kann der Haut sehr schaden. Ein Sonnenbrand (Dermatitis solaris) ist eine, durch UV-Licht hervorgerufene, Verbrennung der Haut. Typische Symptome sind eine gerötete und schmerzende, teilweise auch juckende Haut. Bei schweren Verbrennungen können sich sogar Blasen bilden. Des Weiteren unterstützt Sonnenbrand die vorzeitige Hautalterung und das Hautkrebs-Risiko...mehr erfahren
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