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Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.

Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.

Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.

Im Solarienhandel das richtige Solarium finden

Ein Solarium ist eine durch künstliches UV-Licht erzeugte Sonneneinstrahlung auf den Körper. Wissenschaftler haben festgestellt, dass dieses UV-Licht besonders während der dunklen Monate, also von November bis einschließlich März, für den Körper besonders geeignet ist. Auf diese Weise werden Winterdepressionen fast vollständig abgebaut. Zudem sollen die Strahlen des UV-Lichts vor Vitamin D-Mangel schützen. Braun werden kann der Benutzer dieser Sonnenbank auch noch, sollte er allerdings mit ei...mehr erfahren

Zufriedenheit im eigenen Körper

Zufriedenheit im eigenen Körper Das eigene Aussehen spielt für die meisten Menschen eine besonders wichtige Rolle in ihrem Leben, weswegen auch die Schönheitspflege einen großen Stellenwert einnimmt. Schaut man am Morgen in den Spiegel und verspürt Unzufriedenheit, dann kann sich dies auf den ganzen folgenden Tag negativ auswirken – denn es ist wichtig, dass man sich wohl in der eigenen Haut fühlt. Experten bestätigen dies und empfehlen daher auch einen gesunden Lebensstil, denn dieser w...mehr erfahren

Bartpflege für jeden Haartyp: Mit diesen Hausmitteln und Pflegetipps sieht jeder Bart gesund und schön aus

Ein gepflegter Bart unterstreicht die eigene Persönlichkeit und hebt die Schönheit der Gesichtskonturen hervor. Für die Gesundheit der Gesichtshaut sind jedoch einige Grundsätze in der Bartpflege zu beachten. Ansonsten kann es leicht passieren, dass die Haut unter einem starken Bartwuchs austrocknet und dann juckt oder schuppig wird. In jedem Fall sollte der gepflegte Bart sauber gehalten werden, wozu regelmäßiges Waschen nach den Mahlzeiten zählt. Denn: Bleiben Speisereste oder Rückstände v...mehr erfahren