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Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.

Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.

Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.

Welcher Saft ist wofür gut?

Sie sind bunt, süß und lecker – aber sind sie auch gesund? Es geht um Säfte. Wir zählen einige Säfte auf und wofür sie gut bzw. nicht gut sind. Die verschiedenen Saftarten Saft ist nicht gleich Saft. Es lohnt sich, den Unterschied zu kennen. Nur weil ein Saft „100 Prozent Fruchtgehalt“ hat, ist dieser nicht automatisch gesund. Früchte haben oft einen hohen Zuckergehalt. So sind in einem Liter Saft durchschnittlich 500 Kilokalorien, ein Liter Cola bringt es auf „nur“ 400. Darüber hinaus...mehr erfahren

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Sie sitzen bei der Kosmetik und die Maske muss noch einwirken? Bei der Pediküre wird es langweilig, während Ihre Füße einweichen müssen? Oder Sie sind beim Friseur unter der Trockenhaube und die Zeit schleicht? Nicht jeder Kunde schätzt es während einer Beauty-Prozedur, mit der Friseurin oder Kosmetikerin ein Schwätzchen zu halten. Da wären auch noch die Schweigsamen unter uns, die sich bedeckt halten und lieber schweigen. Sind wir, die Nicht-Quatscherinnen, dann etwa zur Langeweile verdammt...mehr erfahren

Die schönsten Urlaubsorte zum Entspannen im Herbst

Die schönsten Urlaubsorte zum Entspannen im Herbst Im Herbst ist es höchste Zeit, wieder einige Tage Urlaub einzulegen. Natürlich möchte man sich in seinem Urlaub entspannen und einfach die schönen Tage genießen. Es gibt viele Ziele für den Herbst und gewiss kommt es immer auf den eigenen Geschmack an, welches Reiseziel es werden soll. Mit den passenden Reisegutscheinen, wie auf www.gutscheinpony.de lässt sich der Traumurlaub schneller umsetzen. Doch was sind nun die schönsten Urlaubsorte? D...mehr erfahren