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Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.

Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.

Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.

Wie Kryptowährungen der Weltwirtschaft helfen können

Über Kryptowährungen wird schon lange diskutiert und debattiert, aber erst jetzt kommen sie als Finanzinstrumente ans Licht, die nicht nur für eingefleischte Kenner zugänglich und nützlich sein können. Kryptowährungen haben das Potenzial, soziales und wirtschaftliches Wachstum auf der ganzen Welt zu ermöglichen, auch in Entwicklungsländern, indem sie einen leichteren Zugang zu Kapital und Finanzdienstleistungen bieten. Kryptowährungen und insbesondere Bitcoin haben eine sehr nützliche, ab...mehr erfahren

Meditation zur Stressreduzierung

Es gibt viele Wege mit Stress umzugehen. Einige Menschen, darunter zahlreiche Fußball-Trainer, schreien und toben, wenn sie unter Stress stehen. Für sie ist ein solches Verhalten ganz normal. Andere Menschen zeigen gar keine Reaktion. Entweder entspricht es nicht ihrer Natur oder es ist für die Situation nicht hilfreich. Der ehemalige Ski-Profi Marcin Horecki hat beide Seiten gezeigt. Als Ski-Fahrer ließ er seinen Emotionen nach dem Rennen freien Lauf. Mittlerweile ist er Profi-Pokerspiel...mehr erfahren

Tipps für gepflegte Füße

Schöne Füße sind kein Zufall! Damit es beim Laufen oder bei sportlicher Betätigung nicht zu Schmerzen in den Füßen kommt, helfen kleine und einfache Pflegetipps für jeden Tag. Ist die Haut an den Fußsohlen sehr trocken, kann es zu schmerzhaften Rissen im Fußballen oder der Ferse kommen. Zur Vermeidung sollte zum einen ausreichend getrunken werden, etwa zwei Liter Wasser ist die empfohlene Tagesration. Zum anderen kann ein Bimsstein dabei helfen, abgestorbene Hautpartikel von den Füßen zu lös...mehr erfahren