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Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Opoku-Afari: Speaker und Coach für Life Energy

Vitalität und Gesundheit sind Eigenschaften, die sich viele Menschen wünschen. Der Coach und Redner Clifford Opoku Afari widmet sich genau dieser Frage und kann so auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung kann nun jeder profitieren und so neue Energie für sich gewinnen.

Zahlreiche Angebote
Clifford Opoku Afari war lange Zeit als Spitzensportler tätig und erzielte dabei zahlreiche Erfolge. Er weiß daher ganz genau, welche Leistungen er seinem Körper abverlangen kann und welche Leistungen er zu erbringen im Stande ist. Diese Erfahrungen möchte der ehemalige Leistungssportler nun in Vorträgen sowie in Büchern weitergeben und spricht dabei sowohl Freizeitsportler wie auch Übergewichtige an, die mit Bewegung wieder mehr Spaß am Leben haben sollen.

Gesundheits-Coaching für Vitalität
Neben Vorträgen und Büchern widmet sich der Gesundheits-Coach aber auch der Frage, wie Menschen wieder mehr Bewegung und damit auch Gesundheit in ihr Leben bringen können. Als Personal Coach hilft er dabei, einen persönlichen und individuellen Trainingsplan zu erstellen, der dem Leben des Sportlers angepasst ist. Dabei berücksichtigt er nicht nur das Training selbst, sondern auch die Ernährung und natürlich die Motivation, ohne die kein sportlicher Erfolg möglich ist. Dieses ganzheitliche Training hat bereits zahlreiche Menschen überzeugt und sorgt beim Personal Coach für volle Auftragsbücher.

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Kleine Haushaltshelfer ganz groß Im Bereich der Möbel- und Eigenheimausstattung sind mittlerweile die unterschiedlichsten Produkte zu finden. Kein Wunder, denn etliche Möbelhäuser und Zimmereivereine können bereits auf sehr lange Firmengeschichten verweisen - die von LR Health & Beauty beispielsweise reicht bis ins Jahr 1985 zurück! Im Laufe der Zeit haben sich somit etliche Trends ergeben und insbesondere in Sachen Gesundheit und Nachhaltigkeit wurden von den verschiedenen Konzernen viele Pr...mehr erfahren

Tipps für gepflegte Füße

Schöne Füße sind kein Zufall! Damit es beim Laufen oder bei sportlicher Betätigung nicht zu Schmerzen in den Füßen kommt, helfen kleine und einfache Pflegetipps für jeden Tag. Ist die Haut an den Fußsohlen sehr trocken, kann es zu schmerzhaften Rissen im Fußballen oder der Ferse kommen. Zur Vermeidung sollte zum einen ausreichend getrunken werden, etwa zwei Liter Wasser ist die empfohlene Tagesration. Zum anderen kann ein Bimsstein dabei helfen, abgestorbene Hautpartikel von den Füßen zu lös...mehr erfahren

Welcher Saft ist wofür gut?

Sie sind bunt, süß und lecker – aber sind sie auch gesund? Es geht um Säfte. Wir zählen einige Säfte auf und wofür sie gut bzw. nicht gut sind. Die verschiedenen Saftarten Saft ist nicht gleich Saft. Es lohnt sich, den Unterschied zu kennen. Nur weil ein Saft „100 Prozent Fruchtgehalt“ hat, ist dieser nicht automatisch gesund. Früchte haben oft einen hohen Zuckergehalt. So sind in einem Liter Saft durchschnittlich 500 Kilokalorien, ein Liter Cola bringt es auf „nur“ 400. Darüber hinaus...mehr erfahren